Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

bike

Это вам не бодипозитив

Это рыал лайф. Фейсбук рекламу показал. Зависла в этом месте и не хочу дальше прокручивать, потому что красота.



Женщина явно модель, а не с улицы пришла, просто у нее жызненная фигура. Почему мне кажется, что лифчик ей мал? Вот таких женщин нам надо показывать, а не бедных толстух, чтобы у нас было позитивное отношение к телесности. В Индии с этим все в порядке, кстати.

UPD. На амазоне в описании товара написано: фэттиз, заказывайте сайз ап! Где еще такую простоту в наше время увидишь, нельзя же теперь обзываться, хотя и бодипозитив. Мимими. Я, причем, решила, что это ко мне относится, и в результате попала пальцем в небо. Слишком много бодинегатива в моей голове.
мухер

Миу

Кроме УДО, у меня еще миу, то бишь мьюинг. Это в честь английского доктора Мью, который изобрел систему безоперационного исправления прикуса - в смысле, без брекетов, за что, по легенде, и был исключен из приличного общества ортодонтов. Ну, он еще активно против этих брекетов боролся, типа они вредны. Я вот вообще ничего не знаю, я мимо шла. Мне некогда было разбираться, я на УДО. Я просто подумала - пуркуа па? Я ничего не теряю, подумала я. Мельком ознакомилась с материалами, в основном по всем русскоязычным запросам мне выпадал сайт "зуб за зуб", ну и я смирилась с этим выбором. Там заодно вот такое:


На этом же сайте есть ссылка на видео. После него мне сразу стало все понятно, а то читаешь и сомневаешься.

Это очень хороший мальчик. Он хорошо объясняет, или, возможно, он меня загипнотизировал. Как он сказал, что теперь ваш язык будет там всегда, так язык и послушался с того момента. И сам собой он привык давить верхней спинкой на небо, я даже заметила, что сплю так. Ну ок, думаю, посмотрим через несколько месяцев.
И вот я не знаю, сколько прошло - два месяца, три? Я была занята. Таки лицо изменилось. Фоток до и после у меня, разумеется, нет, как обычно. Но получается примерно как они тут рекламируют:

Нижняя челюсть удлинилась, вроде чуть-чуть, но теперь можно гримасничать безнаказанно, и нижние углы губ не уходят в подбородок. Сами губы изменились сильно, нижняя стала круглая совсем, как у тетеньки на фото, но тут трудно что-то сказать определенное, когда ты все время клеишь везде тейпы. Может, это тейпы виноваты.
Щеки у меня далеко не такие круглые, как у нее, так что они стали скорее как у того мальчика - более бодрыми треугольными впадинами вместо более вялых треугольных впадин. По форме и ориентации в пространстве, я имею в виду. Вон там выше на фото 52-летней женщины примерно так, как я говорю (я, кстати, с трудом верю, что этой женщине 52 года, что до что после).
Короче.
У них у всех я не вижу дистального прикуса, ну разве что слегка. А у меня огогого! Это когда нижняя челюсть существенно короче и такой волнистой формы. В общем, она выдвинулась вперед и сама там висит, но форма, конечно, не поменялась. Вот мне интересно, поменяется она или нет? Я под волнистостью вот это имею в виду:


Обнаружились и подводные камни, как то в один прекрасный утр я проснулась с жутким отеком на правой скуле и стала с ним жить и бороться. Теперь я даже знаю, что это называется малярные мешки. На сайтах эстетических хирургов говорят: а что вы хотите? Вы уже старая. Резать к чертовой матери. На сайтах массажистов говорят, что нет, резать вовсе не надо, просто погладьте себя по лицу, но как-то им уже не очень веришь. Сначала я думала, что я что-то не то натейпила, потом я поняла, что у меня внутри головы идут воспалительные процессы, поэтому никуда не денешься. У меня тут девочка молодая совсем сходила на лазер. На следующий день слегла с температурой, все лицо в отеках. Ну, потом, конечно, прошло. Просто когда начинаешь вмешиваться туда, где все уже устоялось и застоялось, обязательно вылезает воспалительный процесс, это я уже проходила.
В общем, я нагуглила, что у одной женщины в начале мьюинга были такие же отеки, но не на скулах, а вокруг носа. Потом прошли. Я слегка выдохнула и нашла способ с ними бороться. Дело в том, что тейпы на скулы - это сложно. Их куда угодно клеишь и хоть бы хны, а на скулах шкурка такая тонкая, что отклеиваешь по полчаса со всеми примочками и все равно можно получить багровый кровоподтек. Ну и отводят лимфу тейпы на скулах так себе. Методом тыка оказалось, что лучше всего от малярных мешков помогают тейпы под нижней челюстью, от ямки за ушами и в сторону подбородка. Странно, конечно, но работает - и хорошо. К тому же телесный тейп под челюстью практически не видно, я по полдня с ним живу, бывает. Так что мешков у меня больше нет, но некоторая отечность на скулах пока остается, и в целом лицо с утра отекает. Процесс продолжается.
мухер

История

Хорошо, давайте я расскажу историю про йогу критического выравнивания.
Пришла ко мне девушка. В Москве она несколько месяцев ходила на йогу критического выравнивания. Ну, это такие ребята, которые долго занимались йогой Айенгара, а потом они стали как бы ребелы. Но мозги у них уже отформатированы йогой Айенгара, поэтому весь их бунт сводится к "давайте здесь не розовый бантик привязывать, а голубенький".
В общем, они изобрели такую арку для прогибов. Но не как у Айенгара, а какую-то другую. Девушка эта привезла эту арку с собой. Я ее разок опробовала. Мне очень понравилось. Кайф! Я стояла на ней (там нужно стоять на ногах, держать кором поясницу от слома и только в двух точках грудного отдела опираться на арку) секунд тридцать. После этого я быстро слезла, потому что поняла, что держать все это как следует я больше не смогу.
Я крепкая женщина, но не уровня бог. Я знаю свой предел. Он у меня наступил через несколько секунд. Так вот, занятия строились так. Группа устраивалась на эти арки, каждый на свою. И там стояла/висела... тридцать минут! Под уничижительные подбадривания молодого симпатичного инструктора. Очень в духе йоги Айенгара. Я не знаю, как эта девушка, которая во много раз слабее и зажатее меня, стояла на этой арке полчаса. У меня нет версий, на мой взгляд, это технически невозможно. Но человеческая природа удивительна, да.
Итак, мы имеем эту девушку после этого курса. У нее реально красивая прямая спина, арка сработала. У нее перекос таза и зажата шея - с шеей нет никаких органических проблем, чисто психоз. Но болит все время. И главное - она не то что на грани нервного срыва, она эту грань благополучно пересекла. И это, товарищи, прямое следствие вот этих занятий.
Как-то худо-бедно психику мы подлатали, а в последнее время даже шею стало отпускать. Но первое время я ей вообще никаких физических нагрузок, после такого-то. Только лежать, дышать и ручки-ножки поднимать. Но вначале, конечно, пришлось учить ее дышать. Удивительно, но все эти инструкторы полагают, что если человеку сказать дыши, то он сразу и задышит. Ага, а если сказать ему сложись пополам, то он, значит, сложится.
мухер

Тейпы

Вчера приехал ко мне мой тейп, не прошло и года. Первый, который я купила, гнусные курьеры отправили обратно. Я заказала еще раз, и по пути думаю: а зачем мне мерзко-голубенький? Выберу себе цвет покрасивше. Покрасивше цвета не было, все мерзкие, поэтому я купила черный. Итс э стори оф май лайф.
Оказывается, все цвета тейпа хороши, кроме черного. Черный не рекомендуется, он типа греет, так как черное притягивает свет, а где свет, там и тепло. Хм! Так значит, если я буду ходить по жаре не в черных платьицах, мне станет прохладно? (Ответ: нет, не станет.) И какой там ночью свет в темноте оно притягивает? Ну, не знаю. В общем, у меня неправильный тейп.
Включила вебинар, наклеила на себя все, а они говорят: а теперь все снимите. Ну, я поупрямилась немного, но все-таки сняла. И правда раздражает, когда так много всего. Оставила подбородок-щеки, лоб и ключицы. Было приятно. Случайно продержала это на себе около четырнадцати часов, а максимум положено десять. Кожа покраснела. Они говорят, это у вас некачественный тейп. А где мне другой взять? У нас тут все некачественное.
На самом деле я приклеила себе тестовый кусочек в сгиб локтя и там примерно так же все покраснело, хотя я и держала его там максимум часа четыре. Ну и я не думаю, что тейп реально сильно некачественный, я думаю, это тот случай, когда они говорят, что в первый раз организм бурно реагирует с непривычки. Ну, посмотрим.
Покраснело не сильно, ну примерно как после бани, гы. На ключицах. На лице я не увидела. Ну, у меня тут темновато, конечно. Это пакетники приезжают за солнышком, а мы, аборигены, окна завешиваем и вообще селимся в таких местах, куда прямые солнечные лучи не долетают. Солнышка снаружи полно, если очень надо, а дом - это укрытие.
В общем, я живу в полутьме, и мне не видно, что там покраснело и покраснело ли. На ключицах - вижу. На лице - не вижу. Ну и шкура на лице у меня более толстая, чем на ключицах, это да.
Кроме невидимого покраснения, видимых изменений на лице нет. Ну лоб гладкий, да. Ну так у меня там поперечная складка тоже невидимая, ее видно только в веб-камеру и только при дневном освещении (которое у меня крайне фиговое, боковое). Но очень поменялась мимика.
Вначале я обнаружила, что утратила способность иронически поднимать правую бровь. Она не поднимается! Некоторым усилием я могу поднять только обе сразу, но от этого усилия аж голова болит. Должно быть, там невидимый отек.
Ну, я не знаю. С одной стороны, я, конечно, понимаю, что вот эта мимика неполезна и нездорова, и именно она является причиной невидимой складки поперек лба. А с другой - без возможности иронически приподнимать правую бровь я чувствую себя осиротевшей.
Дальше - больше. Улыбнувшись сама себе в первый раз с утра, я с ужасом почувствовала, что улыбаюсь только правой стороной рта! Проверила в зеркало. Улыбка моя стала ровной, как в аптеке, а ведь я уже не помню сколько лет кривила рот влево, и улыбаясь, и говоря. И опять же, с одной стороны, очень хорошо, что спазм справа ушел. Прямо поразительный результат. А с другой - мне нравилась эта ассиметрия.
С утра ощущение в щеках было такое, будто меня по ним били, но били очень прицельно, точно и ровно. То есть все как я люблю жаль синяков нет.
В общем, я вижу за тейпами мое ближайшее будущее. Уже прикинула, что за один раз изводится до 25 сантиметров, то есть пятиметрового рулона мне ненадолго хватит. Собираюсь заказать второй моток, какого-нибудь другого никем не рекомендованного бренда, нечерного цвета. Кроме мерзко-голубеньких, в ассортименте мерзко-розавинькие, оранжевенькие, салатненькие. А я бы хотела пурпур, изумруд... Эх!
белое платье

Медицинское

Внезапно посмотрела фильм Авербаха "Степень риска", как бы про кардиохирурга Амосова. И опять одна и та же мысль мне думается. Вот там врачи (не то чтобы я хочу их осудить или вообще судить) не спят по двое суток, курят как паровозы, квасят (и пациентам рекомендуют). И я все время в недоумении, потому что привыкла считать, что медицина - про здоровье. А ведь она вообще не про здоровье, это просто такая ремонтная мастерская. Сердечные клапаны меняем, кости починяем, такое.

Да что там, и многие люди относятся к собственному телу, как к набору запчастей. Ждут, когда им все-все запчасти заменят и они станут бессмертны (ну пусть ждут, бедняжки). А поддерживать здоровье - это постоянный труд, конечно.
мухер

Нежданная радость

Примерно неделю назад у меня закончилась соль. И поскольку я каждый раз забываю ее купить, я все это время сначала что-то соскребала с солонки, потом ополаскивала солонку кипятком, и наконец, сегодня помыла солонку. Пришла вечером домой опять без соли. Ну и отлично, думаю, бессолевая диета. Поужинала уже совсем без соли. Только что обнаружила на полке целый пакетик с солью. Осталось только вывести мораль. Например, склероз - источник счастья. Положу на полку вместе со своими прошлыми афоризмами, типа "О сколько нам открытий чудных сулит невежество".
мухер

Женщины Индии и Камбоджи

А вот объясните мне, а то я уже долго не могу понять, в чем смысл.
Вот эта история, что H&M или я не знаю там кто, платит сущие гроши женщинам Индии и Камбоджи (ЖИК), и поэтому H&M надо бойкотировать, то есть ничего у них не покупать. Я просто опять встретила это в сети, в интервью с Яниной Цыбульской, хотя само интервью совсем не об этом. Так вот, я не понимаю, в чем логика. Станет ли H&M платить больше ЖИК, если никто у него не будет ничего покупать? Мне кажется, очевидно, что нет. Потеряют ли ЖИК свои рабочие места и те гроши, которые они зарабатывали и которые для них, видимо, все-таки что-то значили? Мне кажется, очевидно, что да. Так в чем смысл?
Другое дело, что вещи в H&M сшиты фигово. Еще хуже исходные материалы, там уже ничего не испортишь на самом деле, с такими материалами, они тупо дешевые. То есть, по-моему, эти вещи в принципе не стоит покупать, они не стоят своих денег. Разве что долго искать что-то пристойное, и да пребудет с нами удача. Но причем тут ЖИК?
мухер

Зацени что я найду найдем



Интересно, а вот это мне показывают, потому что они считают:
а) что я больна;
б) что я больна на голову;
в) что я больна на голову настолько, что пойду лечиться к этому милому чувачку в маечке и шортиках?

Но вообще у меня и правда прогресс я на Бали не просто так. Меня не бесит, мне просто смешно.
эмин

Пока все умерли

Или приходишь в магазин, расплачиваешься картой, а машинка тебе и говорит: Упс! Ансафишиент фанд. А ты точно знаешь, что у тебя денег с запасом. Ну что делать, говоришь, заберите, пожалуйста, обратно свою соль. И смотришь, ага, это ты только вчера проверяла курс, и он был 48. А сегодня уже все 50. Шарман.
Довольно стремительно падать рубль начал еще до ежегодной катастрофы в виде новогодних праздников. Я вообще не знаю, как сказывается эта ежегодная продолжительная летаргия на экономике страны, я ничего не понимаю в экономике. Может, ей просто уже нечего терять, так почему бы и нет. Я помню, как каждый год наступала эта тоска. Люди начинали исчезать из групп в конце декабря. В первые десять дней я просто отменяла занятия, кому они нужны. Самые стойкие возвращались после праздников, но большинство - к концу января, а то и к середине февраля. И обязательно начинали жаловаться, как им тяжело, как они растолстели, объелись, потеряли форму, силы и волю к жизни. А я эти жалобы слышала уже тысячу раз до этого, они меня томят. Если спросить, зачем, люди скажут, что семья, родственники и так далее. Ну ок.
Главное - все это безумно скучно. Я помню, как печать запустения накрывает все с первых дней января и с каждым днем все усиливается. Ничего не работает, неубранные улицы полны пьяными и агрессивными людьми, которые что-то кричат. Атмосфера апокалипсиса, пир во время чумы.
Вообще, если вычесть из России климат, ежегодно милосердно укрывающий все белым снежком и заставляющий население свинячить не столько аутсайд, сколько внутри, по степени благоустройства, комфорту, красоте, чистоте и общему мироощущению получится типичная Индия. Правда, в Индии безопасней. И только один праздничный выходной день в году - день независимости.
Вы скажете, что я просто не понимаю радостей зимних видов спорта, общения с друзьями и так далее. Я тогда скажу, что вы просто не любите свою работу. Вот и подеремся.
Интернеты полны оптимистичными англоязычными прогнозами, гласящими, что в 2019 году рубль вряд ли сильно упадет. Ну он вообще-то и так уже упал за последние полгода. Но я понимаю, что это еще не сильно, а так. Минус десять тысяч рублей из моего месячного бюджета максимум.
сифу

Минутка рекламы

Второй день приема витаминов. Доминирует тема глубокого воодушевления открывающимися перспективами. Эдак я горы, пожалуй, сверну. Совсем другое настроение, и главное, полностью отсутствует состояние полуобморочной спячки. Уже начало немножко переть по физухе - я имею в виду эдакий молодецкий зуд в мышцах.

На самом деле все эти эффекты дает хорошая матешечка. Матешечкой тоже надо обзавестись.